Yoga hjelper kreftpasienter

Meditasjon og yoga lindrer smerte og trøtthet i forbindelse med kreftbehandling.

Ifølge amerikanske leger kan yoga med fordel brukes til å behandle bivirkninger mange opplever med kjemoterapi.

Spesielt brystkreftpasienter kan dra nytte av å praktisere yoga som hjelper kvinner til å overvinne symptomer som smerter, tretthet og depresjon.

En amerikansk studie viser at om lag en tredjedel av kreftpasienter med søvnløshet etter bare en måned med yoga og meditasjon, fikk bedre søvnkvalitet og ble mindre trøtte på dagtid.

Kilde: Cancer.dk

Kjøp medisinsk yoga for nybegynnere
Kjøp Mindfulness for nybegynnere

Kommentarer

Legg igjen en kommentar