Det kommer an på deg!

Jeg trener styrketrening to ganger per uke og går lange turer. Jeg sykler og har vært med på Grenserittet MIDT tre år på rad. Premien er at jeg orker hverdagen.

Mitt livsmotto er «den som gir seg er en dri…». Kroppen orker mer enn hodet ditt forteller deg. Jeg trener selv om hodet mitt forteller meg, hver dag, at jeg egentlig ikke orker.

Mine beste råd:
Tren selv om hodet forteller deg at du ikke orker. Kroppen orker mer enn du tror. Premien er en bedre hverdag.

Elisabeth Beckstrøm Engen

Kommentarer

Legg igjen en kommentar